10 természetes mód a pukkelysömör kezelésére

A pikkelysömör egy autoimmun betegség amely a bőrt támadja. A pikkelysömör akkor alakul ki ha az immunrendszer eltéveszt egy normális(egészséges) bőrsejtet és hibás jeleket küld mely túltermelést okoz az új bőrsejt képzésben. A pikkelysömör kiváltó oka nem teljesen érthető, de eddigi feltételezések szerint genetikai okokra vezethető vissza.

Viszont sok esetben gyógyszerek, streptomyces fertőzés és stressz (emiatt elsavasodás) is állhat a háttérben. A rendellenesség általában krónikus és a kisebb foltokban történő előfordulástól a teljes testet beborító variációi is lehetségesek. A pikkelysömör foltok viszketést, égető vagy szúró érzést kelthetnek a betegség változatától függően. A pikkelysömör leggyakoribb megnyilvánulása a bőr legfelső rétegén piros és fehér pikkelyes foltokban történik. A pikkelysömör a test bármely területét megtámadhatja, beleértve a hajas fejbőrt, a tenyeret, a talpat és a nemi szerveket is.

Sok pikkelysömörben szenvedő beteg keres egy konkrét megoldást a betegség kezelésére, de eddig még nem tudjuk gyógyítani maradéktalanul. Vannak viszont módok a tünetek enyhítésére.

1. Kapszaicin kenőcs
A chili paprika az egyik kedvenc fűszerem. Egy aktív összetevője a cayenne borsnak(vagy chili paprikának), a kapszaicin részecske, mely a bőrrel érintkezve először kicsit csíp, de többszöri használatnál valamint hosszabb idő után nyugtatólag hat a bőrfelületre. Ez az anyag általában a bőrön érzett fájdalmak enyhítésére használatos. A neurotranszmitterekre hat, mely az agy felé közvetíti a fájdalom érzetét, bénítólag hat. Tehát kapszaicint tartalmazó kenőcs, gél vagy krém használata segít a pikkelysömör tüneteinek enyhítésében. Egy tanulmány szerint, a kapszaicin kenőcs felvitele a bőrre enyhíti a viszketést valamint a bőrön lévő sérüléseket azon emberek körében akik pikkelysömörben szenvednek. A kapszaicin koncentrációja változó jellegű a felhasználástól függően, de nagyobb koncentrációban égési sérüléseket is okozhat. 

A Maryland-i gyógyászati központ egyetemének a honlapja szerint a beteg felületen történő használatra 0.025%-0,075% ot tartalmazhat a kenőcs és közvetlenül a pikkelysömörre feliíve naponta 4-szer alkalmazható. Első napon a fájdalom rosszabb lehet, de a következő napokban már lehet számítani javulásra. A kapszaicint naponta több alkalommal folyamatosan alkalmazni kell és általában 3-tól 7-napig terjedő idő alatt érzékelhetővé válik a fájdalom enyhülése. Amennyiben lehet kerüljük az érzékeny területeken, a szem környékén valamint a nyálkahártyák környékén. Ne feledkezzünk meg a kézmosásról, nehogy utána véletlenül a szembe kerüljön. Továbbá ajánlott először egy kisebb területen alkalmazni a bőrfelületen mielőtt nagyobb, sérült területekre vinnénk fel.

2. Almaecet
Egy másik kedvelt házi orvosság az almaecet amelyből egy nyugtató krémet lehet készíteni. Az almaecet erősen savas hatású tehát a bőr pH-ját savasabbá teszi, mely csökkenti az irritációt. Több felhasználási módja is van az almaecetnek: Borogatás készítéséhez- egy törlő ruhát megnedvesíteni egy kis meleg vízzel, rakjuk bele a borogatáshoz használt keverékbe: 1 egység ecet, 3 egység víz. A borogatást tegyük fel a beteg bőrfelületre néhány percre, napjában többször.
-ecetes fürdő: 2 pohár ecetet egy kádnyi vízbe, majd 20-30 percig fürdeni benne, végezetül öblítsük le magunkról az ecetet egy zuhannyal.
-2-3 csepp ecet 2 evőkanálnyi hidratálóhoz(krém) és vigyük fel a beteg bőrfelületre
-Ecetet vegyíteni egy pohár vízbe majd azt meginni

3.Szódabikarbóna
A szódabikarbónának van egy fantasztikus tisztító hatása és a lúgossága meleg fürdőben segít a bőr nyugtatásában. ½, 1 csészényi szódabikarbóna a kádban feloldva és 20 percnyi fürdőzés után csillapítja az irritációt. A viszketés enyhítésére 1 vagy ½ csészényi szódabikarbónát belekeverni 10 liter vízbe és abba borogatásra szánt törlő ruhát nedvesítsük meg, majd borogassuk vele az irritált felületet, melyet naponta többször ismételjünk meg.

4.Kókusz olaj
A kókusz olajnak rengeteg egészségmegőrző tulajdonsága van. A kókuszolaj ezen kívül még alkalmazható pikkelysömör tüneteinek enyhítésére valamint más bőr irritációkra. Egy általános ajánlat szerint adjunk 2 evőkanálnyi szűz kókusz olajat minden nap az étrendünkhöz. Hozzáadhatjuk a salátáinkhoz valamint például a pirítósra is ráönthetjük. Vagy a beteg bőrfelszínre is felvihetjük, napjában 3-szor.

5..Epsom só vagy holt tengeri fürdősó
Egy sós fürdőben eltölteni legalább fél órát szintén jó megoldás az irritált és viszkető bőr nyugtatására. 1-2 csészényi só és 30 perc fürdőzés, hetente 2-szer/3-szor sokat enyhít. Fürdőzés után használjunk hidratálót. Természetesen sokat segít egy tengerparti nyaralás is. A napfény és a sós víz nagyon jó tünet kezelő, de arra kell vigyázni, hogy az erős napfényt, a leégést mindenképp kell kerülni. A legjobb egy hatalmas kalapban nyakig a langyos tengervízbe merülni.

6. Zabpehely kolloid fürdő
A zabpehely kolloid egyszerűen, porrá darált zabpehely. Mikor a fürdővízhez adjuk, egy tejszerű diszperziót képez mely nem engedi a zabpelyhet összeállni. Otthon is elkészíthető. A lehető legjobban le kell darálni, hogy minél finomabb por legyen. A zabpehely kolloid állapotban segít nyugtatni és enyhíteni a viszketést és segít a száraz bőrön is.

7. Omega 3 halolaj
Kutatások szerint, a napi Omega 3 bevitel hozhat valamennyi javulást a pikkelysömörben szenvedőknek is. Az Omega 3 segít a pikkelysömör enyhítésében, gyulladás gátló hatása miatt. A Mayo clinic honlapja szerint a pikkelysömör sokkal ritkábban fordul elő azoknál akiknek az étrendjük rendszerint tartalmaz folyami halat, mely nagy mennyiségben tartalmaz Omega 3 zsírsavat. Továbbá még készültek más tanulmányok is melyek szerint bármilyen hal olaj képes csökkenteni a gyulladást és javítani a pikkelysömör tüneteit. Tehát lehet és kell is bátran fogyasztani a halat legyen az tengeri vagy folyami.

8. Aloe Vera
Előzetes kutatások ajánlják a tiszta aloe vera gél alkalmazását a bőrön, közvetlenül a beteg bőrfelületre, mely csökkenti a pikkelysömör tüneteit, segíthet csökkenteni a pirosságát valamint a hámlást. Mindig egy kis Aloe Vera darabkát kell levágni az anyanövényről és annak gél tartalmát közvetlenül felvinni az érintett bőrfelületre. Ezt mindig frissen vágjuk le és alkalmazzuk.

9.Teafa Olaj
A Teafa olajnak fertőtlenítő tulajdonsága van. Bár erre még nem volt konkrét tudományos tanulmány, mely kimutathatta volna a teafa olaj hatásosságát a pikkelysömör tüneteinek enyhítésére, mégis sok ember elmondása alapján segített nekik. Sokan szenvednek pikkelysömörben a hajas fejbőrükön,ezért ők legalább 5%-os teafa olaj tartalmú sampont használnak, melyet átlagos samponból is elő lehet állítani: 10 csepp teafa olaj minden 2 decihez, amely az üvegben van. Majd rázzuk össze a keveréket, hogy biztosan eloszlassuk a teafa olajat. Használatkor jól be kell dörzsölni a fejbőrbe majd hagyni állni rajta 5 percet majd mossuk le. Ezt ismételjük meg minden nap. Csillapítja a viszketést és csökkenti a hámlást. A teafa olajat akár közvetlenül is lehet a bőrre kenni, de mindig használjon még valami vivő anyagot. Ez lehet Aloe gél vagy más olaj illetve kenőcs. Eleinte egy kis felületen érdemes próbatesztet készíteni.

10.Kurkuma
A Kurkumában lévő kurkumin szintén enyhíti a pszoriázizs tüneteit ugyanis a bőr növekedését gátló faktorjai is vannak. Egy sűrű krémszerű állagot készítsen el kurkuma porból hidegen sajtolt étolajjal vagy sós vízzel, majd ezt kenje fel az érintett területre. Ezt érdemes este lefekvés előtt megtenni. Egy gézzel letakarva tudjuk rögzíteni a pakolást. Reggel langyos vízzel lemossuk. Kissé sárgás lesz a bőr a kurkumától, nem kell megijedni. A kurkumát rengeteg pozitív tulajdonsága miatt enni is nagyon érdemes nemcsak a bőrünkre kenni.