A fibromyalgia egyes okai
Az egyértelmű diagnózis felállítása sokszor több évbe is telhet mivel a gyógyítók sokszor félreértelmezik a reumajellegű panaszokat. Sajnos mindezen idő alatt a betegnek folyamatosan kisebb nagyobb fájdalmai vannak. A fibromyalgia lényegében egy állandó izomrost fájdalmat jelent. Ezen felül a szalagok, a nyálkazacskók, a bőr alatti zsírszövet, az idegszövet és az izmok fájdalmasságát is jelenti. Alvási zavarokat, fáradtságot, depressziót, és fájdalmas pontokat eredményez még az egész szervezetben. Ez becslések szerint a fibromyalgia érint több 10 millió embert érint.
Egy pár kiváltó okra szeretném felhívni a figyelmet ami kiválthatja a fibromyalgiát.
Glutén intolerancia
A glutén rengeteg betegségnek az előidézője. Az érdekes az, hogy a glutén intolerancia tünetek nem is elsősorban az emésztéssel kapcsolatosak, hanem inkább neurológiai jellegűek. Fájdalmat, alvási zavarokat, kognitív károsodást, fáradtságot, viselkedési problémákat és depressziót idéznek elő. Hiába kezeljük a tüneteket a reumatológián, ha a kiváltó okot nem szüntetjük meg.
Candida elszaporodása
A Candida egy élesztő gomba és állandóan bizonyos panaszt nem okozó mennyiségben megtalálható a belekben. Amikor bizonyos hatások miatt a szervezetben túlszaporodik lebontja a belek falát, behatol a véráramba és szinte megmérgezi a szervezetet. Rengeteg tünete közül kiemelném a fáradtságot, fájdalmakat, emésztési problémákat, tompult gondolkodást, ködös agyat, koncentrációhiányt. Szinte minden fibromyalgiás betegnél kimutattak Candida gomba túlszaporodást.
Pajzsmirigy
Ebben az esetben fontos, hogy az orvos ellenőrizze a vér markereket és ezáltal a pajzsmirigy működését. A pontos pajzsmirigy hormonszintet be lehet állítani hormonpótló tablettákkal. Ha optimális tartományba tudjuk hozni, akkor enyhül a fáradtság, az alvási zavarok, a depresszió, illetve az agyi köd gyűjtőfogalomba sorolható tünetek.
Vitaminhiány
A diagnosztizált fibromyalgiás betegeknél kimutatható volt főleg a Magnézium, D-vitamin és a B12 vitaminok hiánya. Sok esetben csak a magnézium pótlása is már sikerrel jár.
Kontaminált vékonybél szindróma -Vékonybél baktériumok elszaporodását (SIBO) és szivárgó bél
Több baktérium él velünk én bennünk. Akkor van gond amikor ezek a baktériumok a vékonybélben túlszaporodnak, mert a bélfal károsodik és a táplálékban lévő tápanyagok nem tudnak normálisan felszívódni különösen a B12 vitamin. Nagyon érdekes 22-es csapdája alakulhat ki mivel a glutén okozhat SIBO-t és szivárgó belet, de a szivárgó bél és SIBO is okozhat glutén vagy éppen más élelmiszer intoleranciát. Ezt az „ördögi” kört szükséges vizsgálni a fibromyalgia kapcsán is, hogy mi volt hamarabb a tyúk vagy a tojás?
Mikotoxinok
A mikotoxinok a fonalas gombák kedvezőtlen feltételek közötti szaporodása közben termelődő másodlagos anyagcsere termékek, az élelmiszer-láncban gyakran fordulnak elő. A mikotoxinok a penészgombák által termelt igencsak veszélyes méreganyagok. Általában a tesztek során csak a gombaspórák számát szokták tesztelni, de a mikotoxinokat nem. Jelenleg kb. 400 mikotoxin ismert, de a számuk folyamatosan növekszik. Speciális tesztekkel vizeletből is kimutatható, mindenképpen utána kell járni fibromyalgiás betegség gyanúja esetén.
Higanymérgezés
A leggyakoribb higanymérgezés az amalgám alapú fogtömésekből érkezik. Bizonyos oltások is nagy mennyiségű higanyt tartalmaznak ezért fontoljuk meg azok szükségességét. A biológiai fogorvoslás keretén belül a töméseinket ki tudjuk cserélni. A higany nagyon mérgező a szervezetünk számára és szintén egy építő köve a fibromyalgia kialakulásának. Fontos, hogy elvégezzünk egy DMSA vizelet tesztet, hogy a DMPS szedését be tudjuk állítani. Ez az 5 napos kúra (vagy éppen több...)segít megkötni a szervezetünkben lévő nehézfémeket.
Mellékvese fáradtság
A mellékvese kimerültség eredménye a krónikus stressz. A kezdeti stresszt általában kiváltja valami, mint pl.az élelmiszer-intolerancia, Candida, higanymérgezés, vitaminhiány vagy az előbb említett mikotoxinok. A célom az, hogy támogassam a mellékvesék működését az adaptogén gyógynövényekkel (Füvesbácsinál kaphatóak) , miközben megkeressük a stressz kiváltó okát és lehetőség szerint megszüntetjük azt. A mellékvese normális funkcióinak visszaállítása szintén segít a fibromyalgián.
MTHFR mutáció
Az MTHFR (metiléntetrahidrofolát reduktáz) gén mutációja örökletes módon fokozza a vér homocisztein szintjét. A vér emelkedett homociszteinszintje az artériás és vénás trombózis, valamint terheseknél a magzati elhalás ismert kockázati tényezője, továbbá fokozza a magzati velőcsőzáródási rendellenesség kockázatát. Az emelkedett homocisztein szint (hiperhomociszteinémia) kialakulásának nagyobb a valószínűsége, ha csökkent a szervezet folsav ellátottsága, így fokozott folsav bevitellel csökkenthető a vér homocisztein szintje. A mutáció heterozigóta formája esetén egyáltalán nem, vagy csak kis mértékben emelkedik a homocisztein koncentrációja a szérumban, azonban homozigóta formában ez az emelkedés már jóval kifejezettebb. A populációban a homozigóta mutáció előfordulása viszonylag gyakori, az átlagnépesség 5-15%-ban fordul elő. Ez egy genetikai teszt amit több laborban is el lehet végezni. Minél több mutáció van, a MTHFR gén annál kevésbé képes metilezni és semlegesíteni a méreganyagokat, mint például a higanyt és az ólmot. Az MTHFR génhiba következtében csökken az enzim működése, ezért nem hasznosul a szervezetbe bevitt folsav. Ha valaki hordozza a génhibát, a folsav mellett javasolt a biológiailag aktív folsav szedése is.
Glutathion (GSH) hiány
Az L-glutation az egész élővilágban gyakorlatilag minden sejtben megtalálható általános redox funkciókat tölt be. Antioxidánsként szabadgyökökkel reagál, védi a sejteket a radioaktív- és az UV-sugárzástól a vírusos fertőzésektől a környezet méreganyagaitól, nehézfémektől illetve az oxidatív stressz okozta károsodásoktól. A glutathion fontos szerepet játszik a méregtelenítő folyamatokban azáltal hogy képes a toxinokhoz (pl. nehézfémek, peszticidek) kötődni, majd átalakítani őket olyan formába, hogy a vizelettel, illetve az epével ki tudjanak ürülni. A GSH ezen túl számos enzim kofaktora vagy szubsztrátja, szabályozza a sejtciklust, valamint a sejtmetabolizmust. A glutathion és bizonyos származékai, mint az S-metilglutation és a glutathion-szulfonsav az agyszövet endogén vegyületei közt is megtalálhatók. Az L-glutation természetes körülmények között a májban alakul ki és a sejteken belül segíti más antioxidáns molekulák, például C-vitamin, E-vitamin, oxidációs, redukciós folyamatait! Ha a glutathion szint rendben van a szervezetünkben akkor a krónikus fáradtság is megszűnik.
Mint láthatjuk nagyon sok minden kiválthatja a fibromyalgiának nevezett betegséget. A felsorolás messzemenően nem teljes. Azt érzékelhetjük, hogy a szervezetünk egy nagyon bonyolult mechanizmus amire nagyon kell vigyáznunk. A megfelelő nyers táplálkozással, bizonyos anyagok (élelmiszerek) elhagyásával nagyon sokat tehetünk az egészségünkért. Vannak még mindig Magyarországon nagyon jól szakképzett orvosok és természetgyógyászok akik segítenek, hogy ne kelljen fölöslegesen fájdalommal élnie.
