Fehér vagy teljes őrlésű liszt? Hát leginkább egyik sem!

Napjainkban exponenciálisan növekednek a krónikus gyulladásos és autoimmun betegségek. Ennek egyik fő oka a gabonákban található glutén és lektin. Tovább...

Álmatlanság ellen jóga gyakorlatokkal

Sok vannak akik bármennyire is fáradtak este nehezen tudnak elaludni. Nagyon fontos, hogy éjszaka tényleg pihenjünk és ne csak hánykolódjunk az ágyban.

Összebeszéltünk a nyúllal

Összedugtuk kobakunkat és kitaláltunk egy bérlet rendszert. Egy rövidebbet és egy hosszabbat. Egy olcsóbbat és egy még olcsóbbat. Mindezt azért, hogy a pénz ne legyen akadálya egy kis lelket-testet frissítő masszázsnak. Tovább...

Hogyan lehet eltávolítani a húgysavkristályt a szervezetünkből, az ízületeinkből?

Az köztudott, hogy a köszvényt vagyis a nátrium-urát kristályok lerakodását az ízületekben a magas húgysavszint eredményezi. Régebben a gazdagok, tehetősek betegségének nevezték... Tovább

Hogyan újítsuk meg az immunrendszerünket 3 nap alatt?

Az immunrendszerrel kapcsolatosan mindig a vitamin jut eszünkbe, pedig nem is mindig ennek a hiánya okozza problémát. A kutatok arra jöttek rá, hogy egy nagyon egyszerű dologgal, a ... Tovább

Száj higiéné hidegen sajtolt olajjal

A több ezer éves Ayurvédikus indiai gyógyításban népszerű, de nálunk kevésbé ismert a szájüreg olajjal való tisztántartása. A technika nagyon egyszerű, egy korty hidegen sajtolt olajat kell a szájba venni és kb. 20 percig öblögetni vele illetve átpréselni, átszívni a fogak közötti réseken. Elvileg bármilyen hidegen sajtolt olaj megfelelő, de a kellemes íz miatt talán a kókuszolaj, szezámolaj, napraforgóolaj vagy szőlőmagolaj a legkedveltebb. Tovább...

Akné mint érintkezési probléma és testi konfliktus

Az arc illetve más bőrterületek pattanásossága több mindentől is függhet. Egyrészt lehet a sokat emlegetett genetika, vagyis amikor a szüleinktől örököltünk bizonyos hajlamokat, de általában bizonyos bőrtulajdonságokhoz illetve lelki okokhoz kapcsolható. Tovább...

Felnőttkori körömrágás

A körömrágás sajnos elég népbetegségnek számít. Általában gyerekkorban kezdődik és elég sokan megtartják idős felnőttkorukra is. A körömrágás egyértelműen pszichés tényezőkön alapszik. Bár egy fiatal gyermek szívesen rág meg bármilyen tárgyat (ceruzavég, tálka, radírgumi) a fogzási időszakban később mégis a feszültség, félelem, stressz, felnőttek közötti konfliktusok, ijesztő mesefilmek, szorongás, szeretetlenség, sötétség, állandó ordibálás hatására állandósul. Tovább...

Tavaszi nagytakarítás

Általában a tavasz kezdetére a szervezetünk szinte teljesen felhasználja a tartalékait. Ez főleg a vitaminokra, nyomelemekre és ásványi anyagokra értendő. A kalória bevitellel nem szokott gond lenni, ami bizony nemtől függetlenül itt-ott meg is látszik egy kicsit. Tovább...

Gyógymasszázs és hidroterápia

Bár Magyarország a termálvizes fürdők országa mégis nagyon sokan nem mennek el a hétköznapokban egy kis testet-lelket gyógyító vizes kezelésre. Nem olyan rég beszéltem egy idősebb hölggyel aki friss nyugdíjasként először ment el egy 15 alkalmas kúrára egy budapesti gyógyfürdőbe. Tovább...

Oázis

Sokszor mondogatjuk magunknak, hogy nem fog sikerülni, kár is elkezdeni, veszett fejsze nyele, úgyis tönkre fogják tenni. Biztos nem életképes a tervünk. Pedig ha tényleg egy kicsit több hitünk lenne ahogy ennek az embernek is akkor megtapasztalhatnánk mi magunk is a sikert. Tovább...

Soft Nack nyaknyújtó párna

A Soft Neck nyaknyújtó párna nagyon egyszerű és mégis nagyon praktikus eszköz lehet azoknak akiknek nyaki gerinc csigolya problémáik vannak. Ezt a felfújható párnát egyedileg lehet szabályozni és otthon vagy akár a munkahelyen is lehet használni. Tovább...

Öreg ember nem vén ember...

A mai társadalom nem tiszteli eléggé az időseket. Pedig ezt a világot amiben vagyunk mégiscsak részben nekik köszönhetjük. Sok esetben elhagyatottnak érzik magukat és csak üldögélnek a szobában és nézik a butító tévét. Tovább....

A normális székletürítés és a puborectalis izom összefüggései

Azt mostanában nagyon sokan elmondjuk, hogy a helyes táplálkozás és a mozgásban gazdag életmód mennyire fontos a normális bél perisztaltika illetve az ehhez kapcsolódó kielégítő széklet kialakulásához. Tovább...

A General Electric legújabb CT berendezése

A legújabb General Electric komputer tomográf (CT) készülékkel döbbenetesen részletes képeket illetve videókat lehet készíteni. Az orvosi diagnosztika egy sokkal részletesebb segítséget kap az új technológiától. Tovább...

Ízületi fájdalmak és a légnyomás

Ebben a pár napban (2015 január 8-11) szinte minden általam ismert ízületi bántalmakkal szenvedő ismerősöm felhívott, hogy nem bírja a fájdalmakat illetve jelentősen fokozódik. Ennyi egybeesés azt mondom, hogy nincs az életben. Tovább....

Picur és a tacskobénulás

Elmesélem nektek a 2014-es esztendő tacskóbénulásos kutyás eseményét, hátha tudtok okulni belőle… Van egy nagyon aranyos Picur névre hallgató 6 éves lány tacskó kutyánk. Egy igazi eleven, szabad, kerti kutya. Mindenkinek, de főleg a lányom kis kedvence. Tovább...

Nyugtalan lábak szindróma

A lényege abban rejlik, hogy bizonyos időszakokban erőteljes késztetést érez a beteg, hogy mozgassa a lábát. Nem csak az alsó végtagra korlátozódik ez a betegség de valami oknál kifolyólag a felső végtagok estében ritkábban fordul elő. Tovább...

2015 a Jupiter és Kecske éve

Nagyon úgy nézz ki, hogy egy különleges évnek nézünk elébe. Nemcsak egy hanem egyből megduplázva érkezik az „égi” szerencse, ugyanis a 204-ös évben a Jupiter lesz az uralkodó bolygó és ráadásul február 19-től beköszönt a Kecske éve a kínai naptár szerint.

Az elhízás veszélyei

Sokan és sokszor mondják, hogy a túl nagy súlyfelesleg így vagy úgy káros a szervezetre, de nem mindig tudják kellően megindokolni, hogy miért is. Érdekes felvételt készítettek thermográf szkennerrel egy 113 és egy 54 kg-os nőről. Tovább...

"Sima" vagy gyógymasszázs

A masszázságyammal kitelepültem egy vállalati karácsony előtti bulira ahol lehetőség volt egy rövidebb masszázs koreográfia bemutatására. Többen is megkérdezték, hogy miért jó a masszázs illetve mi a különbség a „sima” masszázs és a gyógymasszázs között. Úgy látom, hogy sokan nem tudják, hogy mi fán is terem a masszázs ezért egy pár szót írok róla. Tovább...

Dr. Masaru Emoto lelkével elhagyta ezt a dimenziót

Ma (2014.10.17.) korán reggel meghalt a híres japán tudós szeretett felesége oldalán aki millióknak megváltoztatta a gondolkodását. Dr. Masaru Emoto egy vilgáhírű tudós volt aki vizuálisan dokumentálta a víz molekuláris változásait. Ezzel a munkásságával nagyon sok olyan embernek tudott segíteni a felemelkedésben aki „hiszem ha látom” elvtől még nem tudott elszakadni. Tovább...

Idős lelkek

Vannak olyan emberek akik már születésük óta elszigeteltnek, egyedül érzik magukat. Ezek az emberek egyáltalán nem antiszociálisak, hanem egészen másról van szó. Ezek az emberek úgy érzik, hogy érettebbek mint az őket körbevevők, illetve más szabályok szerint élnek. Tovább...

Kicsik vagyunk?

Sokszor az gondoljuk magunkról, hogy kicsik és gyengék vagyunk. Legtöbbször sajnos ezt verik belénk a szüleink és a környezetünk egyaránt. Ezt sose higgyük el, mert nem így van! Tovább...

Színterápia

Ha életterünket színesítjük akkor a saját lelkünket boldogítjuk. A virágok sokszínűsége mindig képes vidám mosolyt csalni az arcunkra. A természetes színterápia kiváló hatással lehet hangulatunkra és még egyéb szervi panaszainkra is. Ha sok a szín a környezetünkben akkor önkéntelenül is kiválasztjuk annak a színnek a hosszabb nézését amire éppen szükségünk van.

A nyírokrendszer tisztítása

A nyírokrendszer szállítja el a szövetközti térből a szervezet sejtjeinek a „szennyvizét” a vérbe. Ez egy fehérjedús folyadék ami nagy molekulasúlyú anyagcseretermékeket is tartalmaz. A nyírokérrendszer behálózza a teljes testünket és a perifériák felől szállítja a folyadékot a centrum felé, a vénákba. Tovább...

A boldogság néhány titka...

Sok ember tölti el az életét arra várva, hogy boldog legyen.. Azt hiszi, ’’ha több pénze lenne” vagy ’’fogyhatna valamennyit’’ attól boldogabb lenne. De létezik egy titok: most rögtön boldog lehet. Nem mindig egyszerű, de megválaszthatja, hogy boldog legyen és a legtöbb körülmény esetében nincs más aki ebben megállíthatja, saját magán kívül.

A fák rezgése

Amikor a kiskertembe elültetek egy facsemetét akkor mindig átkarolom, átölelem és energetikailag kapcsolódok hozzá. Évente egy-két alkalommal meg szoktam ölelgetni és „szeretgetni” a fákat. Ezt a pici többlettörődést nagyon meghálálják és permetszer nélkül is szépen fejlődnek. Tovább...

10 természetes mód a pikkelysömör kezelésére

A pikkelysömör egy autoimmun betegség amely a bőrt támadja. A pikkelysömör akkor alakul ki ha az immunrendszer eltéveszt egy normális(egészséges) bőrsejtet és hibás jeleket küld mely túltermelést okoz az új bőrsejt képzésben. A pikkelysömör kiváltó oka nem teljesen érthető, de eddigi feltételezések szerint genetikai okokra vezethető vissza. Tovább...

Indigó és kristály gyerekek

Elég sokat beszélnek az indigó és kristály tulajdonságokról, mely megmutatja a következő evolúciós lépést az emberiség fejlődésében. Mindenki lehet hozzájuk hasonló. Azért vannak itt, hogy megmutassák az utat. Az Indigó gyerekek kb. 100 éve születnek le a Földre, sokan a második világháború után és ezek a mai „öregek”. Viszont egy nagy hullám született a 70-es években akik most vannak erejük teljében és arra várnak, hogy elfoglalják méltó helyüket a világban. Tovább...

Éhgyomorra vízivás

Nagyon népszerű japánban ez a módszer, de egyre többen alkalmazzák széles körben. 100%-os biztonsággal alkalmazható a következő betegségere: fejfájás, szív és érrendszeri megbetegedések, ízületi gyulladás, gyors szívverés, epilepszia, túlzott kövérség, bronchitis asztma, agyhártyagyulladás, vese és húgyúti betegségek, cukorbetegség, székrekedés, szembetegségek, hurutok, tumorok esetében, fül-orr-gégészeti problémák esetében.

Movember

Nem olyan rég találkoztam ezzel a kifejezéssel és nem tudtam hova tenni ezért utánanéztem. Kellemesen meglepődtem amikor a célok feltárultak előttem. Arról van szó, hogy a férfiember november elsején borotválkozik meg utoljára és egész hónapban növeszti a bajuszát. Tovább...

A nevetés

Most már nem csak tapasztalati úton, hanem vizsgálatok alapján is bizonyított, hogy a nevetés jótékony hatással van a szervezetünkre. A nevetés mögött komoly agyi mechanizmusok állnak és számtalan biológiai, érzelmi és társadalmi összetevője van. Tovább...

A fibromyalgia egyes okai

Az egyértelmű diagnózis felállítása sokszor több évbe is telhet mivel a gyógyítók sokszor félreértelmezik a reumajellegű panaszokat. Sajnos mindezen idő alatt a betegnek folyamatosan kisebb nagyobb fájdalmai vannak. Tovább...

Melltartó és mellrák kapcsolata

Egy érdekes vita alakult ki az 1995-ben megjelent Dressed to Kill nevezetű könyv kapcsán amiben ugyanis azt állították, hogy a melltartó bizony képes rákos daganatokat okozni. Egy kicsit utánajárva ennek a kérdésnek arra derült fény, hogy ...